[영어] Youngzheimer

 

Youngzheimer

 

 

Google Effect, Digital Dementia, Youngzheimer까지 지나친 디지털 기기 사용이 문제인데,

난 지금도 온라인 상태 ㅎㅎ 오늘은 이 포스팅까지만 하는 걸로..

 

Youngzheimer

 

A : Yo, Have you heard of youngzheimer?
B : Yeah I have. It's a scary thing.
A : I know, right? It's so sad to see young people struggling with memory loss and cognitive decline.
B : I agree. It's important to be aware of the risks.
A : What are the risks?
B : Well, there are a few. One risk factor is excessive use of digital devices.
A : I can see why that would be a problem. We're all so dependent on our phones and computers these days.
B : Another risk factor is  depression and stress.
A : Stress can really have a negative impact on your mental health.
B : Finally excessive drinking can also be a risk factor.
A : I didn't realize that. I guess it's important to drink in moderation, right?
B : Absolutely.
A : So what can we do to avoid youngzheimer?
B : There are a few things we can do to prevent it. First, we can limit our screen time. Second we can manage our stress and depression. Finally we can practice moderation in our drinking and get enough sleep
A : Those are all great tips. I'm going to try my best to follow them.
B : I agree.

 

이런 이야깁니다~

 

A : youngzheimer 들어봤어?
B : 응 들어봤어 무서운 병이지.
A : 맞지? 젊은이들이 기억력 감퇴와 인지 저하로 어려움을 겪는 게 너무 안타까워.
B : 나도 그래 위험 요인에 대해 알고 있어야겠지.
A : 위험요인이 뭐야?
B : 몇 가지 있어? 하나는 디지털 기기의 과도한 사용이야.
A : 그게 왜 문제 되는지 알겠어. 요즘은 다들 휴대폰과 컴퓨터에 너무 의존하잖아.
B : 또 다른 위험요인은 우울증과 스트레스야.
A : 스트레스는 정말 정신건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있잖아.
B : 마지막으로 과도한 음주도 위험요인이 될 수 있어.
A : 몰랐네. 적당히 마시는 게 중요한가 봐?
B : 당연하지.
A : 그럼 youngzheimer를 예방하려면 어떻게 해야 해?
B : 몇 가지 할 수 있는 일이 있어. 먼저 화면(을 보는) 시간을 제한할 수 있어. 두 번째로 스트레스와 우울증을 관리할 수 있어. 마지막으로 음주를 절제하고 충분한 수면을 취할 수 있지.
A : 모두 좋은 팁이야. 최선을 다해서 따라 할게.
B : 나도.